PUSH Band力量訓(xùn)練綜合評(píng)測(cè)系統(tǒng)

產(chǎn)品介紹：

幫助教練和運(yùn)動(dòng)員解決在力量房遇到的幾個(gè)問題：

1. 要舉多重：可選性訓(xùn)練強(qiáng)度

2. 要舉幾組：可選性訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練項(xiàng)目

3. 通過測(cè)試，給每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員提出建議

4. 監(jiān)控杠鈴桿速度

5. 建立基準(zhǔn)線：通過杠鈴桿速度和特殊公式算法：

l 測(cè)量深蹲和提舉的1RM；

l 不依賴其他測(cè)量縱跳墊，可測(cè)量縱跳高度

l Drop Jump單次跳躍, RSI 硬度(跳躍高度或騰空時(shí)間/觸底時(shí)間)，下肢爆發(fā)力，數(shù)值越高說明爆發(fā)力越好

Push assistant智能訓(xùn)練助手，提供多達(dá)250以上個(gè)訓(xùn)練，并按訓(xùn)練目的（增肌，肌肉耐力，爆發(fā)力，提高速）選擇訓(xùn)練計(jì)劃，并進(jìn)行實(shí)時(shí)同步和指導(dǎo)，使訓(xùn)練更高效、更安全。

PUSH Band力量訓(xùn)練綜合評(píng)測(cè)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)步驟：

1. 選擇訓(xùn)練

2. 制定目標(biāo)

3. 選擇運(yùn)動(dòng)員

4. 定時(shí)間計(jì)劃表