光纖光譜儀在大家的映象中應該是屬于工業(yè)上或者是生命科學類領域的專業(yè)設備，它和我們的日常生活不大，跟家不會想到利用它來進行膳食結構的改善。我們都知道這款設備可以對氣體的成分測量、顏色的成分檢測以及其它精密的產(chǎn)品成分分析，同樣的我們也可以使用它來進行膳食成分的分析。對我們而言膳食是否符合我們的身體需求，可以通過它的酸堿度來進行判斷。人體都具有一定的酸堿度，如果人體的酸堿度不平衡容易產(chǎn)生疾病，產(chǎn)生健康危機。

我們平時吃的食材，都具有一定的酸堿度，我們可以通過這款設備檢測到每一項石材的酸堿度，然后進行合理的分配，已達到我們身體的飲食需要。我們可以利用這款儀器進行減肥、排除疾病等，下面就由小編來幫助大家進行仔細的分析。當你知道這些食物的酸堿性之后，就能合理安排自己的飲食。

1、使我們的膳食更加健康

我們在平時的飲食中會忽視食物的酸堿性，導致攝取的酸堿量不平衡。我們在挑選菜色時單憑自己的口感、所謂的高蛋白含量或者是高營養(yǎng)含量來挑選食物。其實這并不是zui科學的挑選食物的方法，我們要知道自己缺乏什么，然后根據(jù)自己需要選擇這些缺少的食物。

一般情況下，我們的膳食是偏向于酸性的。因為我們在平時喜愛吃的食物，大多是偏酸性食物。如人們愛吃的雞,鴨,魚,肉,米飯,淀粉等導致了現(xiàn)代人的身體偏酸，如果想要改變這種現(xiàn)象我們就可以利用光纖光譜儀進行酸堿度的測量。

2、減肥效果

現(xiàn)代人以瘦為美，導致許多女孩子把減肥當成了人生的首要大事。雖然他們每天都吃的很少，運動量也都跟得上，但是減肥就是沒有明顯的效果。原因很可能就是你沒有調(diào)節(jié)好食物的酸堿度，我們要根據(jù)具體酸堿度分配出合理的菜單。既健康又能幫助減肥的菜單應該是所有女孩子都夢寐以求的，現(xiàn)在已經(jīng)可以通過光纖光譜儀實現(xiàn)。為了維持人體酸堿平衡,酸堿食物的比例應為1:4。也就是說你吃了一份酸性食物，就需要再吃四分堿性的食物來進行中和。

3、提高身體的抵抗力

現(xiàn)代人身體亞健康不僅是因為運動量不足，還和現(xiàn)代人的飲食習慣有很大的。我們可以通過調(diào)節(jié)飲食達到提高抵抗力的效果。小編為大家*一款堿性食品——蘋果，可以有效的提高身體的酸堿平衡。不管是酸性還是堿性的食物我們都需要合理的攝取，不可以因為自己的喜好而挑食，導致身體出現(xiàn)偏酸的現(xiàn)象。我們可以利用光纖光譜儀來提前測量食物的酸堿度合理的分配膳食。