光纖光譜儀在大家的映象中應(yīng)該是屬于工業(yè)上或者是生命科學(xué)類領(lǐng)域的專業(yè)設(shè)備，它和我們的日常生活不大，跟家不會(huì)想到利用它來(lái)進(jìn)行膳食結(jié)構(gòu)的改善。我們都知道這款設(shè)備可以對(duì)氣體的成分測(cè)量、顏色的成分檢測(cè)以及其它精密的產(chǎn)品成分分析，同樣的我們也可以使用它來(lái)進(jìn)行膳食成分的分析。對(duì)我們而言膳食是否符合我們的身體需求，可以通過(guò)它的酸堿度來(lái)進(jìn)行判斷。人體都具有一定的酸堿度，如果人體的酸堿度不平衡容易產(chǎn)生疾病，產(chǎn)生健康危機(jī)。

我們平時(shí)吃的食材，都具有一定的酸堿度，我們可以通過(guò)這款設(shè)備檢測(cè)到每一項(xiàng)石材的酸堿度，然后進(jìn)行合理的分配，已達(dá)到我們身體的飲食需要。我們可以利用這款儀器進(jìn)行減肥、排除疾病等，下面就由小編來(lái)幫助大家進(jìn)行仔細(xì)的分析。當(dāng)你知道這些食物的酸堿性之后，就能合理安排自己的飲食。

1、使我們的膳食更加健康

我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中會(huì)忽視食物的酸堿性，導(dǎo)致攝取的酸堿量不平衡。我們?cè)谔暨x菜色時(shí)單憑自己的口感、所謂的高蛋白含量或者是高營(yíng)養(yǎng)含量來(lái)挑選食物。其實(shí)這并不是zui科學(xué)的挑選食物的方法，我們要知道自己缺乏什么，然后根據(jù)自己需要選擇這些缺少的食物。

一般情況下，我們的膳食是偏向于酸性的。因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)喜愛吃的食物，大多是偏酸性食物。如人們愛吃的雞,鴨,魚,肉,米飯,淀粉等導(dǎo)致了現(xiàn)代人的身體偏酸，如果想要改變這種現(xiàn)象我們就可以利用光纖光譜儀進(jìn)行酸堿度的測(cè)量。

2、減肥效果

現(xiàn)代人以瘦為美，導(dǎo)致許多女孩子把減肥當(dāng)成了人生的首要大事。雖然他們每天都吃的很少，運(yùn)動(dòng)量也都跟得上，但是減肥就是沒有明顯的效果。原因很可能就是你沒有調(diào)節(jié)好食物的酸堿度，我們要根據(jù)具體酸堿度分配出合理的菜單。既健康又能幫助減肥的菜單應(yīng)該是所有女孩子都?jí)裘乱郧蟮?，現(xiàn)在已經(jīng)可以通過(guò)光纖光譜儀實(shí)現(xiàn)。為了維持人體酸堿平衡,酸堿食物的比例應(yīng)為1:4。也就是說(shuō)你吃了一份酸性食物，就需要再吃四分堿性的食物來(lái)進(jìn)行中和。

3、提高身體的抵抗力

現(xiàn)代人身體亞健康不僅是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量不足，還和現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣有很大的。我們可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食達(dá)到提高抵抗力的效果。小編為大家*一款堿性食品——蘋果，可以有效的提高身體的酸堿平衡。不管是酸性還是堿性的食物我們都需要合理的攝取，不可以因?yàn)樽约旱南埠枚羰?，?dǎo)致身體出現(xiàn)偏酸的現(xiàn)象。我們可以利用光纖光譜儀來(lái)提前測(cè)量食物的酸堿度合理的分配膳食。