2013年7月4日，江蘇金湖方圓儀表廠“關(guān)注心腦健康·平衡精英生活——2013方圓儀表員工健康行”活動，攜手健康教育專家、心血管內(nèi)科主任醫(yī)師、營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)師，走進(jìn)江蘇金湖方圓儀表廠，為ZC-3000-4壓力校驗儀等制造業(yè)從業(yè)人員提供健康指導(dǎo)。
俗話說，人是鐵、飯是鋼。很多病是不健康的飲食習(xí)慣引起的，血脂異常性肥胖?jǐn)?shù)尤其如此。對此，現(xiàn)場員工感同身受，紛紛提出，如何才能夠更好地控制血脂，降低體重。專家學(xué)者指出多年的工作經(jīng)驗指出：合理膳食和加強(qiáng)鍛煉，是抗擊肥胖，控制血脂和*，預(yù)防心血管疾病的有效途徑。
其中，關(guān)于降低血脂特別是降低*方面，應(yīng)該堅持平衡營養(yǎng)的方式。目前，在上，植物甾醇/植物甾醇酯被稱為“*的克星”，每日攝入一定量，對于降低血脂和*效果明顯。而對于控制體重的問題，專家們建議應(yīng)該適量進(jìn)餐，并且加強(qiáng)鍛煉。健康是zui重要的指標(biāo)，過胖或者過瘦都不利于自己。
江蘇金湖方圓儀表廠綜合報道
